Extremadura · Sopa fría

Ajoblanco extremeño

El ajoblanco extremeño es una sopa fría humilde, ligera y refrescante, preparada con pan, ajo, aceite, vinagre y agua. La clave está en cuidar el punto y no perder el carácter tradicional.

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Ajoblanco extremeño terminado
Imagen ilustrativa de presentación de ajoblanco extremeño.
Preparación25 min
Cocción45 min
Reposo10 min
DificultadMedia
Raciones4
TemporadaTodo el año

Historia y origen

Es una receta de aprovechamiento y de calor, pensada para refrescar con ingredientes básicos de despensa. A diferencia del malagueño, puede ser más ligero y menos almendrado.

La versión casera puede variar en proporciones, pero siempre debe respetar el ingrediente principal y la textura final.

Ingredientes explicados

Base para 4 personas. Prepara todos los ingredientes antes de empezar.

120 g pan asentadoMiga remojada.
1 ud diente de ajoSin germen.
60 ml aceite de olivaPara ligar.
2 cda vinagreAl gusto.
700 ml agua fríaPara aligerar.
1 pizca salAl final.
1 ud pepinoOpcional.
1 ud huevo cocidoOpcional.

Preparación previa

Organiza los cortes, el líquido y los utensilios. Trabajar sin interrupciones evita errores de cocción y permite corregir a tiempo.

Elaboración paso a paso

Paso 1

Remoja la miga de pan.

Paso 2

Maja o tritura el ajo con sal.

Paso 3

Añade el pan escurrido.

Paso 4

Incorpora aceite poco a poco.

Paso 5

Añade vinagre con moderación.

Paso 6

Aligera con agua fría.

Paso 7

Tritura o bate hasta integrar.

Paso 8

Enfría bien.

Paso 9

Prueba y corrige.

Paso 10

Sirve con guarnición.

Punto correcto

Debe ser refrescante y equilibrado, no una crema pesada ni una sopa aguada sin sabor.

Errores frecuentes

Variantes tradicionales

Cómo servir

Sirve en el momento en que la textura esté asentada. En frituras, al instante; en guisos, tras breve reposo.

Conservación

Guarda en frío si sobra. Recalienta suavemente cuando proceda y evita recalentar varias veces.

Preguntas frecuentes

¿Puedo prepararla con antelación?

Sí, aunque algunas texturas conviene terminarlas justo antes de servir.

¿Cómo sé que está en su punto?

Debe tener textura coherente, sabor equilibrado y aroma limpio.

¿Se puede congelar?

Depende de la receta; guisos mejor que frituras o cremas delicadas.

¿Qué hago si queda seco?

Añade líquido caliente poco a poco o reduce menos la próxima vez.

¿Qué hago si queda soso?

Corrige al final con sal y deja reposar.

¿Cuál es el error más frecuente?

Cocinar con prisa y no respetar el punto del ingrediente principal.

Técnica y criterio de cocinado

El ajuste final debe hacerse observando el plato: brillo, textura, aroma y equilibrio. El reloj orienta, pero el punto real lo marca el alimento.

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Información editorial

Receta documentada y revisada por Alba Plá el 18 de julio de 2026. Se comprobaron la coherencia de cantidades, tiempos, técnicas y recomendaciones de seguridad alimentaria. La imagen principal es una ilustración gastronómica del resultado esperado, no una fotografía documental de la elaboración.

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